La copa menstrual o copa para la regla es una pieza de silicona, plástico quirúrgico o TPE, que se pone en la entrada de la vagina y bloquea la salida del sangrado menstrual desde el cérvix.
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Tabla comparativa de las mejores copas menstruales, precios y opiniones mejores 2021
| Nombre | Athenas Cup | OrganiCup | DIVINE CUP | ENNA CYCLE | Femme Essentials |
| Imagen |  |  |  |  |  |
| Valoración | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Tallas | 1 Y 2 | XS /S /L | XS /S /L | M | 1 Y 2 |
| Color | Doce | Transparente | cuatro | Rosa | dos |
| Comprar |  | | | | |
Donde comprar la copa menstrual, la mejor guía de compra 2021
¿Cómo se usa de forma correcta una Copa Menstrual?
Al principio, puede resultar un poco incómoda difícil de poner, pero verás lo sencillo que es y como te acostumbras enseguida con estos sencillos pasos:
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¿Cómo ponerse de forma correcta las copas menstruales?
Para empezar a usar la copa menstrual, solo tienes que estar atenta a unos pasos muy sencillos:
Las 5 preguntas más frecuentes sobre la copa menstrual
Seguro que te surgirán muchas dudas a la hora de comprar tu copa para la menstruación. A continuación te vamos a resolver las preguntas que todas se hacen al principio:
El tiempo aconsejado para dejarla puesta es un máximo de 12 horas
Dejarte puesta una copa menstrual más tiempo del recomendado, pueden ocasionar la proliferación de bacterias que dañan a los órganos. Las toxinas se puede propagar a los riñones, pulmones e hígado provocando infecciones.
Para que estés segura de que tu copa se ha abierto y colocado correctamente en su sitio, pasa el dedo alrededor de su cuerpo y comprueba que no hay abombamientos ni arrugas. Si tiras de la copa y no se mueve, es que ha hecho vacío y es un indicativo de que está bien puesta.
Puede que alguna vez, se te olvide que la llevas puesta, si ésto te ocurre, debes extraerla inmediatamente y lavarla muy bien con agua y un jabón íntimo o una toallita higiénica.
la copa se adapta perfectamente a las paredes de la vagina.Te permite libertad total de movimientos, así que no te preocupes, la puedes usar tanto para salir a correr, como en el gimnasio.
¿Qué copa menstrual necesito?
Las tallas y tamaños de la copa menstrual pueden variar bastante según las marcas y las calidades de la copa. Dependiendo del tipo de silicona, plástico quirúrgico o TPA la copa será más o menos firme y se adaptará de una manera diferente a tu cuerpo. Teniendo en cuenta que la vagina es un músculo flexible, si no has tenido ningún problema de salud destacable, tus músculos vaginales se adaptarán a la perfección la copa cuando la introduzcas en la vagina.
Guía sencilla para saber elegir tu copa menstrual
| copa menstrual tallas | Talla 0 | Talla 1 |
|---|---|---|
| Largo de copa | 46 mm | 55 mm |
| Largo del tirador | 10 mm | 10 mm |
| Diámetro | 40 mm | 43 mm |
| Capacidad hasta los agujeros | 15 ml | 22 ml |
5 Poderosas razones por la que usar la copa menstrual
Por suerte para la mujer, los tabúes y clichés, van dejando espacio a una mayor libertad y al conocimiento de nuevas formas para vivir la menstruación de forma normalizada. Entre estas grandes ventajas tenemos:
1. Por Motivos de Salud
La gran diferencia con los otros productos para la higiene femenina como tampones y compresas, es que la copa recoge la menstruación y no la retiene, por lo que no perjudica la flora vaginal sobre todo si está varias horas contenida. De igual forma, ofrece una seguridad sanitaria haciendo el uso correcto de la misma, como esterilizarla antes y después de su uso. en agua hirviendo o usando un esterilizador
2. Por el Medio ambiente
¿Sabías que el material desechable para la menstruación produce más de 6 kilos de residuos de difícil reciclaje en un año por cada mujer y alrededor de 11.000 de tampones y compresas a lo largo de su vida? Todos éstos residuos, tardarán varios siglos en degradarse. Por el contrario, las copas menstruales, duran en óptimas condiciones hasta 10 años siempre y cuando hagas un buen uso de ellas.
3. Por tu economía
Está comprobado que, si sustituyes compresas y tampones por una copa menstrual, puedes llegar a ahorrar más de 200 € al año. Imagínate la de cosas que te puedes comprar con ese dinero.
4. Por su Practicidad
Una vez que te habitúas a usarla, verás lo fácil, cómoda y práctica que es usar una copa menstrual. Puedes hacer cualquier tipo de actividad sin problemas. Además es super fácil de vaciar y continuar.
5. Por su Avance social
Hay zonas, barrios e incluso países, por los que es complicada la gestión, venta y reciclaje de productos de higiene como compresas y tampones. Lo barato, útil y práctico de la copa menstrual, es un poderoso recurso para muchas mujeres.
En muchos países, la copa menstrual representa un enorme avance social que puede llegar a cambiarle la vida a millones de mujeres.
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¿Depende la talla de las copas menstruales de la cantidad de flujo?
La respuesta es NO. Es frecuente que se cometa el error de pensar que la talla de la copa menstrual depende de su capacidad, pero eso no es correcto, depende del diámetro de la copa. Pese a que tengas sangrado abundante, si por tu edad y condición te corresponde la talla M, te animo a que sea ésta la que elijas al realizar la compra ya que te sorprenderá, entre otras cosas, que no sangramos tanto como nos pensamos.
La diferencia entre M y L es apenas 4 ml. Si eliges una copa de talla menor a la que te correspondes, puedes sufrir pérdidas e incluso notar como la copa se desliza hacia abajo de tu canal vaginal. Si utilizas una copa mayor de lo recomendado, podrías tener molestias y dañarte al retirarla.
Soy adolescente, ¿puedo usar la copa menstrual?
La respuesta es sí, pero déjame indicarte algunos pequeños matices que te interesa saber
Por regla general, nunca mejor dicho, las mujeres comienzan a tener la menstruación entre los 10 y los 15 años y hasta la menopausia, La copa menstrual está pensada y diseñada para adolescentes, pudiendo utilizarla sin ningún problema desde la primera regla.
Entre las preguntas más conocidas sobre los tampones y las copas menstruales es si su uso afecta a la virginidad de esas adolescentes. Pues bien, la respuesta es muy clara, NO, no afecta en absoluto. La pérdida de la virginidad se produce únicamente cuando se mantienen relaciones sexuales con penetración por primera vez. Para que quede claro, la pérdida de la virginidad se ha asociado a la rotura del himen ya que éste suele romperse cuando se produce la primera relación sexual con penetración.
El himen es una membrana que recubre parcialmente la entrada de la vagina. Se trata de un tejido elástico que al romperse suele producir la pérdida de un poco de sangre. El himen no cubre completamente la entrada de la vagina porque si fuera así no podría salir de ésta el flujo menstrual.
Así que la respuesta es muy sencilla, usa la copa menstrual sin preocupaciones y disfruta de tu vida, tu libertad, deporte o lo que te apetezca incluso cuando tengas la regla y la copita menstrual puesta.
Nuestro mensaje a las adolescentes es claro. Utilizad las copas menstruales y disfrutad de vuestra libertad incluso durante la regla. De algo nos tiene que servir vivir en el Siglo XXI, ¿no?
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