La información que necesitas
Para que no haya ningún tipo de duda, la respuesta es SI, sin ningún problema, gim, correr, nadar, escalar, Paddle surf y hasta hacer el pino puente si te quieres, no tendrás ninguna limitación.
Al hacer vacío dentro de la cavidad vaginal, va ha impedir cualquier salida de flujo sin importar la actividad que estés realizando. Si te pones a pensar, la solución perfecta para tus reglas es la copa menstrual, además de ahorrar mucho dinero, evitarás compresas, tampones y hasta ciertos problemas de infección por su mal uso.
Incluso muchas deportista, han descubierto que hasta han mejorado su rendimiento deportivo durante la menstruación al sentirse más liberadas en el movimiento.
Si que te quiero dar un pequeño consejo, y es que usar una copa demasiado blanda y más si tu suelo pélvico está bastante tonificado, puede provocar que esta se aplaste dentro de ti y haya pérdidas… es por eso que no aconsejo usar una copa blanda si practicas deporte de forma frecuente. Te aconsejo alguna:
Recomendada Copa Menstrual MEJOR VALORADA en 2020
